动作导演李森本出演电影多年，但因为曾经的搭档导演想完成人生最后一部作品，所以走出了江湖。沉迷电影却无缘的动作演员李世龙，一直在理想与现实的边缘挣扎。二代动作演员偶遇，一拍即合。这部“收官之作”，让香港动作片再次大放异彩，热血沸腾。森希望挽回名誉，即将出嫁的女儿Cherry面容放光，修复疏远的父女关系。不过，重返电影院的森喜朗觉得一切都比以前好了。与怨恨的英雄、现在著名的动作明星梁志伟的狭路相逢。两人对何为香港动作片各执一词，夹在森魏两人的新旧仇恨之间，不知所措。拍摄中的种种困难和森林的过往，让他对森林和动作片的前路产生了怀疑……一场突如其来的事故，将师生推向了失控的边缘……